2022.

09.

16

星期五

喝酒后脸红的人要少喝酒

喝酒后脸红的人,酒量更好吗?并非如此。

通常喝酒后,酒精(乙醇)通过消化道进入血液,先在乙醇脱氢酶的催化下,代谢为乙醛,然后在乙醛脱氢酶2的催化下,代谢为乙酸,最后乙酸氧化为二氧化碳和水排出体外。

喝酒后脸红的人体内缺乏乙醛脱氢酶2,乙醛不能顺利转化为乙酸,导致乙醛在体内堆积,脸上毛细血管扩张,脸色变红。由于乙醛在体内堆积过多,对身体的伤害很大。所以,喝酒后脸红的人要少喝酒。

如需饮酒,一定得限量。《中国居民膳食指南》中建议,成年人如饮酒,一天饮酒的酒精量不超过15g。