预防腹泻，建议做到以下几点：

1.少吃生冷食物。

食物要煮熟煮透，不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。一定要保证水、海产品的卫生，在正规渠道购买。

2.厨房用具生熟分开。

注重厨房用具和餐具的清洁，加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用。另外注意，饭前便后、接触食材时一定要洗手。

3.注意冰箱卫生。

冰箱食物要分区摆放，避免被一些“嗜冷怕热”的细菌污染；冰箱冷藏室内，肉类存放最好不要超过2天